ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك الكثير أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مؤهلة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو صغير رجوع. هنا الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على كامل الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع فريدة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل فريد غير سار علامات أو تقليل إجهاد و توتر وقلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو ربما أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل لطيف-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف انزعاج من عرق النسا. افهم عملية. |منذ العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد نفس نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد في بعض الأحيان يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تتكون من أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يستطيعون دمج أشخاص آخرون الذين التوافق مع المشكلة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد زوار ربما المعرفة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يحصلون الشركات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية كما عارض التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المزمنة حد أدنى-رجوع وجع ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. مثل، في 2017 عشوائية مُدار علمي فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم قد قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف استخدام ورقة بينما. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب الطبية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى التحدث مع المدير علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير الأمر هو مع مشكلة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم إمكانية إذا كان لديك كتلة عضلية مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى الترفيه ومشترك فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت حصريًا مصنوعة من أجل تعالج و تحسين فريد الصحة اضطرابات أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في نفس مكان. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية التقدير والهدوء خبرة وجود زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة عذاب وإصابة شخصية. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أسابيع، أو كل شهر يساعدك على أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الحالات قد المتضمنة أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تعزيز خطر إصابة، بما في ذلك المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المفتاح فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف إما استلقِ على الوجه أو فوق على وجه التحديد مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز حوار تدليك الضرر يكون بشكل عام أكثر بكثير متكرر، يمكن أيضًا تطوّر بعمق تهدئة النجاح.

{محددًا بواسطة المأزق، واحد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التعامل مع الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما 파주출장안마 البعض التركيز أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عدة المناهج حسب الضرورية. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل القلق والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد انتباه إلى أكيد مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون سلام وتخفيف توتر، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المقدم 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |إليك القليل التحديات هذا يمكن تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو استخدم a تراث من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية المواقف. الإجمال فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع 화성출장마사지 -الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الخيار الأفضل لـ يمكنك اعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تقليل صلابة، نمو الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل مع الصحة العامة البلاء أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك أثناء الثلث المبدئي الثلث أو لأولئك الذين لديهم مرتفع ارتفاع ضغط الدم، أعلى-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت عملية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى شركة قوة على مميز توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا ممتاز اختيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل النظام. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء